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El Qigong (Chikung) de los Canales es una secuencia completa de ejercicios de Qigong de cada uno de los 12 Canales Regulares de la Medicina China en su orden correspondiente.

Su práctica habitual es un excelente ejercicio para estirar todas las cadenas musculares y poner mente y cuerpo a tono para comenzar el día.

Dificultad: Baja.