
Es un tipo de práctica del Qigong (Cikung) desarrollada por el Maestro Igor Turchin cuyas sesiones suele durar unos 90-100 min.
La primera mitad de la práctica incluye ejercicios de calentamiento, estiramiento, lateralidad, movilización y fortalecimiento de toda la anatomía corporal; todo ello con un énfasis en la relajación y la atención a la respiración y las sensaciones físicas.
La segunda parte incluye ejercicios de percepción y activación de nuestra matriz energético-vibracional como son el cuerpo etérico o electromagnético, los canales de acupuntura, los 3 Dantian, los chakras, etc. y su conexión con los elementos de la naturaleza y la Unidad.
Dificultad: media.