Vídeo tutoriales en Centro Médico XiYun
Aprende y practica con nuestros vídeos educativos
En Centro Médico XiYun ofrecemos una serie de vídeos tutoriales gratuitos, diseñados para que puedas seguir nuestras prácticas de bienestar desde la comodidad de tu hogar.
Desde QiGong hasta ejercicios terapéuticos, te proporcionamos herramientas para mejorar tu salud física, emocional y energética.
En este video se presenta la secuencia completa de ejercicios de Qigong de cada uno de los 12 Canales Regulares de la Medicina China en su orden correspondiente.
Su práctica habitual es un excelente ejercicio para estirar todas las cadenas musculares y poner mente y cuerpo a tono para comenzar el día.
Use este enlace para los ejercicios completos de Qigong de los 12 Canales
Y a continuación encontrará los ejercicios individuales.
ESTÓMAGO Y YANGMING DEL PIÉ
PULMÓN E INTESTINO GRUESO
BAZO
CORAZÓN E INTESTINO DELGADO
VEJIGA
RIÑÓN
PERICARDIO Y SAN JIAO
VESÍCULA BILIAR
HÍGADO
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Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y energía con XiYun. Te esperamos!
